В Доме молодежи «Царскосельский» обсудили, что такое эмоции, чувства и состояние
Как справиться со своими эмоциями?
В Пушкинском районе психолог центра «КОНТАКТ» Юлия Пысина провела тренинг «Мои эмоции — что с ними делать?».
Подростки с психологом обсудили, что такое эмоции, чувства и состояние. Узнали, чем они друг от друга отличаются и поучаствовали в интерактивных упражнениях, в которых практиковались в контроле над своими эмоциями.
Следующая тренинг-сессия «Здесь и сейчас» пройдет в пятницу 5 августа в 15:00 в Доме молодежи «Царскосельский». Гостям расскажут про личные границы и как их выстраивать.
